
Radio Polonia FM Nadajemy z samego środka UK - prosto z Sheffield
Kącik Zdrowia Joanny to program radiowy, który dostarcza słuchaczom cennych wskazówek, inspiracji i porad zdrowotnych. Joanna, doświadczony ekspert w dziedzinie zdrowia, dzieli się swoją wiedzą na temat odżywiania, aktywności fizycznej, wellnessu i wielu innych aspektów zdrowego stylu życia. Program zapewnia praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki, które pomagają poprawić zdrowie i samopoczucie. Przygotuj się na odkrywanie nowych sposobów na prowadzenie zdrowego i pełnego energii życia dzięki Kącikowi Zdrowia Joanny.
closeMarzec to czas, kiedy ogród budzi się do życia a dni stają się coraz dłuższe, więc jest sporo do zrobienia. Oto najważniejsze czynności, którymi warto się zająć: 1. Przygotowanie ogrodu • Rozsyp kompost na grządkach, żeby ziemia była żyzna. • Ściółkuj ziemię (np. słomą, liśćmi, zrębkami), żeby zatrzymać wilgoć i ograniczyć chwasty. • Przygotuj nowe grządki, jeśli planujesz je w tym roku. • Sprawdź i oczyść beczki oraz rynny do […]
1 lutego 2025 roku w Sheffield rozpoczęły się huczne obchody Chińskiego Nowego Roku i Święta Wiosny. Wydarzenie zgromadziło licznych gości, w tym przedstawicieli lokalnych władz, dyplomatów oraz gości z różnych krajów. Była to okazja do zaprezentowania bogatej kultury chińskiej oraz podkreślenia międzynarodowego charakteru miasta. Uroczysta inauguracja Na oficjalnym otwarciu obecni byli m.in. Lord Mayor Sheffield Jayne Dunn, Baroness Anette von Kohorn i Baron Steven von Kohorn oraz Konsul Chińskiej Republiki […]
Styczeń to miesiąc spokojnych prac, ale pozwala dobrze przygotować się na intensywniejszy czas wiosennego sadzenia! W styczniu w ogrodzie permakulturowym skupiamy się na planowaniu, ochronie gleby, kompostowaniu i przygotowaniach do nowego sezonu. Ogród zwykle jest w stanie spoczynku, a czasem przykryty śniegiem lub lodem. Oto podział prac, które warto wykonać w tym czasie: 1. Planowanie i analiza • Planowanie nasadzeń: Zaplanuj rozmieszczenie roślin zgodnie z zasadami permakultury, uwzględniając ich wzajemne […]
W grudniu w ogrodzie permakulturowym wykonuje się prace, które pomagają przygotować ogród na zimę i kolejny sezon wegetacyjny. Oto kilka wskazówek: Siew i sadzenie 1. Warzywa zimowe • Jeśli warunki są łagodne, można wysiewać w inspekcie, szklarni lub tunelu foliowym warzywa takie jak: • rukola, • szpinak, • sałaty zimowe, • por • kalafior • roszponka, • pietruszka naciowa. 2. Czosnek i cebula dymka • Można jeszcze sadzić czosnek ozimy, […]
Informujemy, że nasza organizacja otrzymała grant na ofertę pod tytułem ” Budowanie Mostów Kulturowych i Społecznych: Rozwój Radia Polonia FM na Rzecz Promocji Polskiej Tożsamości, Kultury i Integracji Polonii z Lokalną Społecznością w Wielkiej Brytanii” za pośrednictwem Stowarzyszenia „Wspólnota Polska”. Dofinansowanie oferty z Ministerstwa Spraw Zagranicznych w ramach konkursu „Polonia i Polacy za Granicą 2024 – Regranting”. Nazwa zadania publicznego: Regranting 3 edycja – media polonijne Wsparcie w ramach projektu dotyczy […]
Andrzejki przypadają w noc między 29 a 30 listopada, a w tym roku oznaczają imprezowe rozpoczęcie weekendu! To wyjątkowy wieczór pełen wróżb, tradycji i niezapomnianych chwil. Skąd wzięły się Andrzejki? Święto to upamiętnia św. Andrzeja, jednego z 12 apostołów. Co ciekawe, jego korzenie mogą sięgać starożytnej Grecji, tradycji celtyckich, a nawet starogermańskich. Początkowo Andrzejki były poważnym, matrymonialnym obrzędem dla niezamężnych panien – to one w ten dzień szukały przepowiedni na […]
W listopadzie w ogrodzie permakulturowym skupiamy się na przygotowaniu gleby na zimę i na sadzeniu roślin, które mogą być uprawiane w chłodniejszych warunkach. W zależności od klimatu, możesz sadzić: 1. Warzywa zimowe i ozime: Czosnek ozimy – sadzimy go w drugiej połowie października lub na początku listopada, aby zdążył się ukorzenić przed mrozami. Cebula zimowa – np. cebula siedmiolatka lub dymka ozima. Szpinak ozimy – jeśli jest łagodniejszy klimat, zdąży […]
Święta Bożego Narodzenia w Polsce to wyjątkowy czas, który przyciąga magią i niepowtarzalną atmosferą. Jednym z największych symboli tej świątecznej radości są jarmarki bożonarodzeniowe, które rozkwitają w centrum polskich miast i miasteczek. To miejsca, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, a zapach pierników i grzanego wina miesza się z dźwiękami kolęd. Co znajdziesz na jarmarkach? Jarmarki świąteczne to prawdziwe skarbnice świątecznych inspiracji: Ozdoby choinkowe i dekoracje – ręcznie robione bombki, […]
Kącik Zdrowia Joanny to program radiowy, który dostarcza słuchaczom cennych wskazówek, inspiracji i porad zdrowotnych. Joanna, doświadczony ekspert w dziedzinie zdrowia, dzieli się swoją wiedzą na temat odżywiania, aktywności fizycznej, wellnessu i wielu innych aspektów zdrowego stylu życia. Program zapewnia praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki, które pomagają poprawić zdrowie i samopoczucie. Przygotuj się na odkrywanie nowych sposobów na prowadzenie zdrowego i pełnego energii życia dzięki Kącikowi Zdrowia Joanny.
closeKącik Zdrowia Joanny to program radiowy, który dostarcza słuchaczom cennych wskazówek, inspiracji i porad zdrowotnych. Joanna, doświadczony ekspert w dziedzinie zdrowia, dzieli się swoją wiedzą na temat odżywiania, aktywności fizycznej, wellnessu i wielu innych aspektów zdrowego stylu życia. Program zapewnia praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki, które pomagają poprawić zdrowie i samopoczucie. Przygotuj się na odkrywanie nowych sposobów na prowadzenie zdrowego i pełnego energii życia dzięki Kącikowi Zdrowia Joanny.
closeKącik Zdrowia Joanny to program radiowy, który dostarcza słuchaczom cennych wskazówek, inspiracji i porad zdrowotnych. Joanna, doświadczony ekspert w dziedzinie zdrowia, dzieli się swoją wiedzą na temat odżywiania, aktywności fizycznej, wellnessu i wielu innych aspektów zdrowego stylu życia. Program zapewnia praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki, które pomagają poprawić zdrowie i samopoczucie. Przygotuj się na odkrywanie nowych sposobów na prowadzenie zdrowego i pełnego energii życia dzięki Kącikowi Zdrowia Joanny.
close